Produkt

Bloc de Foie Gras

Firma

Delpeyrat, Delpeyrat Classic

Brennwert

🔥 482 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Bloc de Foie Gras von Delpeyrat, Delpeyrat Classic liefert 482 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit nur 2,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 50,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,9g Zucker ist Bloc de Foie Gras ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 964 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,9gProtein (5%)
2,1gKohlenh. (2%)
50,0gFett (93%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3067163624792
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 964 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C 4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium 12.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 29.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 22.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 234.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 21 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin 497.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor 260.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Kupfer 5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol 1 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Bloc de Foie Gras enthält 482 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 964 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bloc de Foie Gras liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Bloc de Foie Gras enthält nur 2,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 50,0g pro 100g.
Bloc de Foie Gras hat einen Sättigungsindex von 94/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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