Produkt
Croquandises
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Color Foods, Sun
Brennwert
🔥 670 kcal
Mit 670 kcal pro 100g hat Croquandises eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 58,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (13%)
13,0gKohlenh. (8%)
58,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3068230015437
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 1206 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
149 Min.Spazieren
84 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.501g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (58g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
147.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
213.8 mg
57% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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