Produkt
Dattes fourrees
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sun
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Dattes fourrees eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
73,0gKohlenh. (68%)
12,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 72,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3068230016151
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 596 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (72g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
140.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
157.7 mg
42% des Tagesbedarfs
Kalium
677.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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