Produkt
Amandes, cramberries , noix de coco et du bresil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Fadas !
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat Amandes, cramberries , noix de coco et du bresil eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (11%)
19,0gKohlenh. (13%)
47,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 8,12 g
EAN / Barcode 3068230016625
Standard-Portion 145 g
Kcal pro Portion 837 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
106.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
162 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
416.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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