Produkt
Pâte d'amande
Firma
Sun
Brennwert
🔥 426 kcal
⚡ Energy-Boost
Pâte d'amande von Sun liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 60,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 746 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (64%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3068230016922
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 746 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Pâte d'amande enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 746 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâte d'amande liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pâte d'amande enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 60,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâte d'amande kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâte d'amande hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.