Produkt
NOIX DE CAJOU
Firma
Brennwert
🔥 621 kcal
Mit 621 kcal pro 100g hat NOIX DE CAJOU eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
25,0gKohlenh. (16%)
48,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3068239901915
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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