Produkt
Light Cheese
Firma
Laughing Cow
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat Light Cheese eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Da es nur 5,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (33%)
5,0gKohlenh. (12%)
10,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,16 g
EAN / Barcode 3073781003338
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 210 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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