Produkt
Pois chiche
Firma
Bonduelle, Bonduelle restauration
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat Pois chiche eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 13,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (26%)
13,9gKohlenh. (58%)
1,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 3083680020220
Standard-Portion 535 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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