Produkt
Chilibonen in saus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 48 kcal
Mit 48 kcal pro 100g hat Chilibonen in saus eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (36%)
11,0gKohlenh. (58%)
0,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 3083680479264
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 77 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
11 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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