Produkt
Mais fiesta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 77 kcal
Mit 77 kcal pro 100g hat Mais fiesta eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 10,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (18%)
10,4gKohlenh. (59%)
1,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3083680702935
Standard-Portion 265 g
Kcal pro Portion 204 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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