Produkt
Haricot blanc Sous Vide
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle restauration
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Haricot blanc Sous Vide eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (32%)
15,1gKohlenh. (60%)
0,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3083681021578
Standard-Portion 2350 g
Kcal pro Portion 2679 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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