Produkt
Jeunes pousses BIO 100g+30%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 20 kcal
Mit 20 kcal pro 100g hat Jeunes pousses BIO 100g+30% eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (35%)
1,9gKohlenh. (48%)
0,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3083681115901
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 26 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
5 Min.Spazieren
3 Min.Radfahren
2 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
64.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
200 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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