Produkt
Pois chiches, graines de courge & romarin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cassegrain
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Pois chiches, graines de courge & romarin eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (29%)
18,0gKohlenh. (58%)
1,9gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3083681128307
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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