Produkt
Maíz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 80 kcal
Mit 80 kcal pro 100g hat Maíz eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (60%)
1,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3083681137637
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 112 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
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