Produkt
Marco polo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle restauration
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Marco polo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (49%)
6,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3083681151480
Standard-Portion 1500 g
Kcal pro Portion 2220 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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