Mit 112 kcal pro 100g hat Groente rondo’s - Erwtjes & Spinazie eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 8,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,9g.