Produkt
Groente rondo’s
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 117 kcal
Mit 117 kcal pro 100g hat Groente rondo’s eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (11%)
10,0gKohlenh. (35%)
6,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3083681158281
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 445 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
321 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte