Produkt
Maïs sauge 280g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Maïs sauge 280g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
9,0gKohlenh. (37%)
6,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3083681160673
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 283 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
25.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
236.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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