Produkt
Lentilles très peu de jus 1/4x2
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Lentilles très peu de jus 1/4x2 eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (34%)
16,0gKohlenh. (62%)
0,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 3083681178395
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 302 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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