Produkt
Lunch Bowl Mexican
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Lunch Bowl Mexican eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (12%)
19,0gKohlenh. (66%)
2,8gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 3083681180572
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 303 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte