Produkt
Betterave moutarde 320g + 34%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 51 kcal
Mit 51 kcal pro 100g hat Betterave moutarde 320g + 34% eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (13%)
7,5gKohlenh. (67%)
1,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3083681187984
Standard-Portion 429 g
Kcal pro Portion 219 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
22.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
297.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
6901200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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