Produkt
Mini quenelles fraiches au pesto, parmigiano reggiano & pignons de pin à poêler
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Giraudet
Brennwert
🔥 281 kcal
Mit 281 kcal pro 100g hat Mini quenelles fraiches au pesto, parmigiano reggiano & pignons de pin à poêler eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,1g). Zusätzlich liefert es 18,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (14%)
18,6gKohlenh. (26%)
19,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3100080002738
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
26.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Calcium
90.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
149.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
6395800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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