Produkt
Olives noires à la grecque
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barral
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Olives noires à la grecque eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
2,0gKohlenh. (2%)
35,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 8,85 g
EAN / Barcode 3101150025749
Standard-Portion 660 g
Kcal pro Portion 2303 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
56.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
33.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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