Produkt
Olivettes
Firma
Confiserie Du Roy Rene
Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat Olivettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (9%)
31,0gKohlenh. (22%)
42,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3102621006229
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
150.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
186 mg
50% des Tagesbedarfs
Kalium
627 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8.1 mg
68% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
325.1 mg
46% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.1 mg
73% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte