Produkt
Macaron aux amandes
Firma
Le Roy Rene
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Macaron aux amandes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (12%)
47,0gKohlenh. (37%)
28,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,6 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3102621007516
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1255 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
118 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
133.3 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
349.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
2695400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
11.7 mg
98% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
237.8 mg
34% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (28.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte