Produkt
Macarons au citron
Firma
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Macarons au citron eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
36,0gKohlenh. (30%)
31,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3102621014156
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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