Produkt
Haribo Polka
Firma
Haribo
Brennwert
🔥 346 kcal
Mit 346 kcal pro 100g hat Haribo Polka eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (5%)
78,0gKohlenh. (91%)
1,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3103220059852
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1730 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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