Produkt
Pistaches
Firma
Brennwert
🔥 578 kcal
Mit 578 kcal pro 100g hat Pistaches eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 48,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (5%)
48,5gKohlenh. (33%)
39,4gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3103940000004
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.5 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (39.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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