Produkt
Magret de canard Cuisine Express
Firma
Maison Montfort
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Magret de canard Cuisine Express eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (19%)
1,6gKohlenh. (2%)
30,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3104544077041
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 986 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
244.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
8.6 mg
57% des Tagesbedarfs
Magnesium
95.7 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
801.2 mg
23% des Tagesbedarfs
Jod
900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
88.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
7.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.7344g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
🥑
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