Produkt
Le tendre magret
Firma
Maison Montfort
Brennwert
🔥 305 kcal
Mit 305 kcal pro 100g hat Le tendre magret eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (21%)
1,2gKohlenh. (2%)
26,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3104544111523
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2223 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1194 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
6236.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2660 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1558 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Kupfer
1813 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
5120.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
🥑
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