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6 quenelles volaille avec morceaux de champignons

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Brennwert

🔥 132 kcal

Mit 132 kcal pro 100g hat 6 quenelles volaille avec morceaux de champignons eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 11,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,7g.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (11%)

11,4gKohlenh. (35%)

7,7gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 3104702074622

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬

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