Produkt
Nougats saveur crème de citron fraise - figue - abricot
Firma
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Nougats saveur crème de citron fraise - figue - abricot eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
77,0gKohlenh. (77%)
7,9gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 66,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3105560066101
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 972 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
46.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
163.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.5 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
75 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (66g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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