Produkt
NOUGAT DE MONTELIMAR
Firma
La Ruche d'or
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat NOUGAT DE MONTELIMAR eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 64,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
64,6gKohlenh. (59%)
16,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3105560432807
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1776 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
74.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
221.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.1 mg
59% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
145.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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