Produkt
Fondant au chocolat
Firma
Jock
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Fondant au chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 21,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
21,2gKohlenh. (35%)
15,7gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3107400001242
Standard-Portion 317 g
Kcal pro Portion 786 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (15.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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