Produkt
Sablés à la farine de lentille verte du puy Framboise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sabarot
Brennwert
🔥 412 kcal
Mit 412 kcal pro 100g hat Sablés à la farine de lentille verte du puy Framboise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 48,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
48,4gKohlenh. (47%)
20,3gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3111952021610
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 556 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
24.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
156.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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