Produkt
Fois gras de canard entier du sud -ouest
Firma
Larnaudie
Brennwert
🔥 561 kcal
🥗 Low Carb
Fois gras de canard entier du sud -ouest von Larnaudie liefert 561 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit nur 2,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 58,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
2,3gKohlenh. (2%)
58,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3113010139367
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
13 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
30.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
235.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
507.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
2900 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor
265.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen
2862500 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (58g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Fois gras de canard entier du sud -ouest enthält 561 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fois gras de canard entier du sud -ouest liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Fois gras de canard entier du sud -ouest enthält nur 2,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 58,0g pro 100g.
Fois gras de canard entier du sud -ouest hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.