Produkt
Manchons de canard
Firma
Jean Larnaudie
Brennwert
🔥 318 kcal
Mit 318 kcal pro 100g hat Manchons de canard eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (31%)
0,5gKohlenh. (1%)
24,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3113010167759
Standard-Portion 1030 g
Kcal pro Portion 3275 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
8.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
208 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Cholesterin
70.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
148.9 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
💪
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