Produkt
Gommies
Firma
Lutti
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Gommies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (9%)
67,0gKohlenh. (91%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3116740036937
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1268 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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