Produkt
Rhum arrangé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Abtey
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Rhum arrangé eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
57,0gKohlenh. (50%)
23,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3120470128510
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 718 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4921.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin D
5374700 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
18.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
2756900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2905.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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