Produkt
Ketchup
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Priméal
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Zusätzlich liefert es 21,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (5%)
21,6gKohlenh. (90%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,7 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3122769346377
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 560 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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