Produkt
Mini Torsadés Feuilletés BIO
Firma
Eric Bur
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Mini Torsadés Feuilletés BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
52,0gKohlenh. (42%)
27,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3144550014746
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
4031800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
143.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
273.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
2990000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Cholesterin
68.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
231.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Selen
8277300 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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