Produkt
Les Quenelles de l'Atelier Brochet Sauvage
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Écochard
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Les Quenelles de l'Atelier Brochet Sauvage eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (17%)
13,0gKohlenh. (24%)
14,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3153571017223
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 698 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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