Produkt
Quenelles brochet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ecochard
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat Quenelles brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (15%)
14,0gKohlenh. (27%)
13,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3153571812903
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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