Produkt
Knacki pur porc Sans nitrite
Firma
Herta, Knacki
Brennwert
🔥 265 kcal
Mit 265 kcal pro 100g hat Knacki pur porc Sans nitrite eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 1,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (19%)
1,5gKohlenh. (2%)
23,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,93 g
EAN / Barcode 3154230808671
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1855 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
298 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
63.6 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
176.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
🥑
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