Produkt
HERTA Croque-Monsieur Maxi chèvre jambon CSNx2 310G
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
HERTA, Tendre Croc'
Brennwert
🔥 271 kcal
Mit 271 kcal pro 100g hat HERTA Croque-Monsieur Maxi chèvre jambon CSNx2 310G eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (19%)
25,0gKohlenh. (37%)
13,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3154230815785
Standard-Portion 310 g
Kcal pro Portion 840 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
113.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
200.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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