Produkt
Curry madras
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Curry madras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (18%)
36,0gKohlenh. (49%)
11,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 26,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3162050039052
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (26g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26 g
87% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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