Produkt
Panera Bread, Peanut Butter & Jelly, Kids
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panera Bread
Brennwert
🔥 384 kcal
Mit 384 kcal pro 100g hat Panera Bread, Peanut Butter & Jelly, Kids eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
49,0gKohlenh. (51%)
16,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 31623047775819503
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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