Produkt
5 coquilles Saint-Jacques
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tipiak
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat 5 coquilles Saint-Jacques eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (18%)
8,8gKohlenh. (32%)
6,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3165440370391
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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