Mit 171 kcal pro 100g hat Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.