Produkt
Poivre vert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ducros
Brennwert
🔥 76 kcal
Mit 76 kcal pro 100g hat Poivre vert eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (19%)
9,0gKohlenh. (59%)
1,5gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 17,1 g
Salz 8,60 g
EAN / Barcode 3166291361149
Standard-Portion 59 g
Kcal pro Portion 45 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.0648g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.1 g
57% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
321.6 mg
32% des Tagesbedarfs
Eisen
11.4 mg
76% des Tagesbedarfs
Magnesium
128 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
1070.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte